2015. december 22., kedd

23. Mai táncnak tűnő kemény edzés

 Megfigyelted már, micsoda lábaik vannak a balerináknak ?  Lehet, hogy úgy érzed sok, de nekem

egy dilim van : a láb, a láb, a láb :)

   Egyszerűnek tűnik a balett, de ha ezt megcsinálod, biztos nem azt fogod érezni a végén, hű, ez milyen

könnyű volt !

   Ügyelj a lábfejedre, mert nem mindegy, hogy állsz! Az sem baj, ha nem megy elsőre, próbáld

meg érezni a szépségét a gyakorlatoknak, képzeld azt, hogy egy kecses balerina vagy !

   Ezt a videót 2-3 körben érdemes csinálni.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése