17. Mai edzés

  Én ma belecsaptam a lecsóba, ez egy stresszes nap volt, kezdésnek gyalogoltam 6,8 kmt

(ebből 3,4et  2 szatyorral ) utána belekóstoltam egy kis HIIT edzésbe.

Én kettőt csináltam, választhatsz, vagy megcsinálhatod mindkettőt: